Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
Dystans całkowity: | 864.40 km (w terenie 289.00 km; 33.43%) |
Czas w ruchu: | 37:59 |
Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.80 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (93 %) |
Suma kalorii: | 27169 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 50.85 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
80.70 km
65.00 km teren
04:06 h
19.68 km/h
Niedziela, 14 czerwca 2009 | Komentarze 8
Tlenowo po WPNie z DudąEtap1
Stęszew-Trzebaw-j. Jarosławieckie- Puszczykowo Stare- Puszczykowo PKP
Etap2
PKP- wzdłuż Warty, błądzenie po puszczykowie, wyjazd na grajzerówkę, dalej od razu w lewo terenowym podjazdem na osową, przejazd obok glinianek,
fotka przy głazie;)
dalej zjazd kamienisto błostnistym zjazdem na kociołek - później czerwonym szlakiem dość spory kawałek, odbicie na dymaczewo stare, podjazd na początek 6 górek, znowu fotka i już czyste szaleństwo na serii pagóreczków;)
pocisnąłem >53/h z przedostatniego zjazdu, na ostatnim leciałem jak nigdy bo dość konkretnie się wybiłem;)
podjzd na tankowanie do ludwikowa, zjazd przez bramkę - dzisiaj 55.3/h;)
dalej wokół Kociołka, znów przerwa na fotke:
później nad góreckie, Jarosławieckie, koło leśniczówki Wiry skręt na puszczykowskie góry i mijając stację PKP w Puszczykowie mieliśmy już się rozstawać, ale zaliczylismy jewszcze 10 km wzdłuż Warty do Lubonia, gdzie rozdzieliliśmy się z Dudą;)
Mega przyjemny wypadzik;)
Dzięki Duda za wspólne zwiedzanie;)
etap3
śmiganie po luboniu, podrzędnymi drogami, dziurawymi piaszczystymi do Wir, stamtąd prosto nad jarosławiec, trzebaw, do Stęszewa;)
10902km
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
73.50 km
30.00 km teren
03:02 h
24.23 km/h
Piątek, 12 czerwca 2009 | Komentarze 0
Pod dębami z Białą Damą;)Mega spontan;) wyjazd przed 19 powrót punkt 22;)
Podniecony średnią jaką wykręcił DaVe postanowiłem sprawdzić co takiego potrafi zachodni wiatr;)
Chwila potrzenia na mapkę.. i decyzja! Rogalin... i Kórnik!;)
Zaczałem pierścieniem...
WPN błotnisto miękko mokro dziwny szczególnie pod koniec piach i kamienie... więc średnia 22...
Zjazd z Osowej ;) 65.8;)
im dalej tym średnia lepsza... Rogalin, 3 dęby... z czego rusek najlepiej się trzyma, a czech już prawie poległ;)
...i dopiero tu sprawdziłem wicherek;)
przelotowe 35-37 i mega zabawa;)
z boczno-innym wiatrem i tak koło 30;)
szybko dotarłem do kórnika;)
wracając chciałem uniknać wmordewind-u więc śmignąłem przez las;) MMMEga błoto, kałuże drzewa dość nisko więc musiałem się kłaniać, ale całkiem przyjemnie;)
dalej rogalin, puszczykowo, grajsseróffka, trzebaw, stęszew....
Najdłuższa wycieczka tego roku;)
10821km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
2.40 km
0.00 km teren
00:07 h
20.57 km/h
Wtorek, 9 czerwca 2009 | Komentarze 0
Osiedlowy lansul okrężna, krótka, 27 grudnia, krasickiego, powstańców wlkp i dalej do siebie;)
bez kasku, butów, stroju... ogólnie totalna amatorszczyzna....
10747km
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
33.40 km
25.00 km teren
01:32 h
21.78 km/h
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 | Komentarze 0
Tam i tu ...i tam też... ;pMiąło być nad Jarosławieckie ...i było
dalej w planach puszczykowo, ale spotkałem nad jeziorem rowerzystę i tak od cześć, przez aktualne zajęcia, historię życia aż do planów na przyszłość gadaliśmy przez pół godziny;)
później zmodyfikowałem trasę, by "odprowadzić" towarzysza rowerowego, aż pod komorniki, dalej Szreniawa, Rosnówko, przez las, krajową 5 przez moje miasteczko do domu;)
ps..
ciekawe kiedy zdarzy sie że spotkam jakąś na- yyy.. za-paloną rowerzystkę...;p
10745km
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
54.70 km
25.00 km teren
02:12 h
24.86 km/h
Niedziela, 7 czerwca 2009 | Komentarze 0
Na herbatkęPierwszy etap pierścieniem do Mirosławek, skąd do Trzcielina, Konarzewa, przez autostradę na Junikowo i dalej po Poznaniu do psiapsiółki na herbatkę, tradycyjnie z 3-4 łyżkami cukru;)
ku wielkiemu i pozytywnemu zaskoczeniu spotkałem tam starego kompana DaVe'a
dalej objazd wokół mojego ulubionego ronda przybysza, do esqulapu, marcelińską, lasami za cmentarzem, błądzenie przez osiedla domków i za torami na junikowie już strzała w miarę prostą drogą do domku;)
10712km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
0.80 km
0.00 km teren
00:03 h
16.00 km/h
Sobota, 6 czerwca 2009 | Komentarze 0
Rozciąganie po wczoraj...kawałek po ulicy i strassendiagnose - przerzutka nie działa.
ustaliłem już leczenie - kąpiel w benzynie!
data rozpoczęcia zabiegów - kiedyś..;) bo teraz mi sie nie chce babrać w węglowodorach..;p
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
56.50 km
12.00 km teren
02:17 h
24.74 km/h
Piątek, 5 czerwca 2009 | Komentarze 0
Pofarmakologiczny rajd ;)Miąło być krótko, ale raz skręciłem w drugą stronę, później drugi, terzeci, i tak znalazłem się pod poznaniem, to stwierdziłęm, że wpadnę na herbatkę do mojej drugiej po konie umiłowanej;p
ogólnie mega szybko - średnie przelotowe w granicach 30km/h
pozwiedzałem troche poznań, nie obyło się bez szaleństwa (uwielbiam skręcać na rondzie Przybysza w lewo z prawego pasa i ciąć wysepki jak tylko się da;) ...tory tramwajowe też dobrze służą jako droga rowerowa;p)
zjechałęm stary rynek. ogólnie mega bujana więc średnia dostała w tyłek;p
dalej wizyta w eskulapie;)
Konie bardzo podobała się jazda windą i z pewnością jeszcze kiedyś to powtórzymy;)
szybka herbatka na imprezie farmakologicznej i pokrzepiony czterema łyżkami cukru w płynie śmignąłęm w 40 pare minut jakieś 20km do domu w totalnej ciemności;)
mmmhm
ihaa! zajebiście!
...aaaa... a całość z okazji zdanej raz na zawsze farmakologii w najwcześniejszym z możliwych terminów!!;)
10656km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA