Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 130.00 km (w terenie 100.00 km; 76.92%) |
| Czas w ruchu: | 07:29 |
| Średnia prędkość: | 17.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 7248 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 26.00 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.70 km
30.00 km teren
02:13 h
16.11 km/h
Niedziela, 18 kwietnia 2010 | Komentarze 0
Włóczęga po WPNiemega ślamazarnie, nigdzie się nie spieszyłem, tylko z górek chciało się przycisnąć:)
znowu max 68,2! chyba trzeba będzie popracować nad aerodynamiką:)
12933km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
23.20 km
18.00 km teren
01:07 h
20.78 km/h
Wtorek, 13 kwietnia 2010 | Komentarze 4
Objechać Góreckie!Szybka jazda - wyjazd po 19 i zabawa w ciemnościach:)
trzebaw, jarosławieckie, góreckie, górka
92% w POWE ZONE!:)
12897km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
34.60 km
27.00 km teren
02:06 h
16.48 km/h
Niedziela, 11 kwietnia 2010 | Komentarze 0
Góry, góreczki i 68,2km/h ;)HARDKOR!!!:)
od początku przez czarny szlak, potem 6 górek w dymaczewie, ludwikowo, osowa góra (gdzie padł tegoroczny taki-se rekord;)) potem glinianki, znów osowa, wzdłuż góreckiego, na jarosławieckie i przez Trzebaw do domu....
79% drogi w Power zone!
wracałem już na ostatkach sił, ale dotarłem:)
niezła zabawa:)
12874
_____
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
11.80 km
7.00 km teren
00:40 h
17.70 km/h
Sobota, 3 kwietnia 2010 | Komentarze 0
Odciśnięty tyłek...Jakoże 3 miesiące nie siedziałem na siodełku, wczorajsza jazda "dała mi się trochę we znaki" (4 litery;p) i ciężko było zrobić więcej km niż zrobiłem...
12839km
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
24.70 km
18.00 km teren
01:23 h
17.86 km/h
Piątek, 2 kwietnia 2010 | Komentarze 0
Pierwsze koty za muryDzisiaj 3 x więcej niż przez pozostałę 3 miesiące razem wzięte...
Góreckie, Kociołek i do domu bo kolanko trochę przeciążyłem jadąc na maxa od pierwszych kilometrów....
78% w PowerZone;)
12828km
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA