Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
Dystans całkowity: | 96.10 km (w terenie 65.00 km; 67.64%) |
Czas w ruchu: | 06:08 |
Średnia prędkość: | 15.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
Suma kalorii: | 5408 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 32.03 km i 2h 02m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
35.40 km
25.00 km teren
02:08 h
16.59 km/h
Środa, 30 marca 2011 | Komentarze 0
Flying High Again:)Pierwszy raz bez błotników, światełek i innego zbędnego wyposażenia.:)
Trasa dobrana pod kątem maxymalnej ilości szybkich zjazdów - na początek czarny szlak do dymaczewa starego i jego niegdysiejsze przedłużenie na 6 górek (i z ostatniej 55.2/h + ok 3-4 metry lotu na ostatniej hopie)
dalej Ludwikowo, i Osowa Góra - tutaj 69.4/h, potem zjazd terenowy z osowej >50/h i potem pierścieniem do domu...
42% FZ
50% Power Zone
14236km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
34.00 km
20.00 km teren
02:15 h
15.11 km/h
Niedziela, 13 marca 2011 | Komentarze 0
Błotko raz jeszcze:)Dziś miało być bardziej reekreacyjnie niż wczoraj... ale się średnio udało:P
tyłeczek nieprzyzwyczajony do roweru, na początku niechętnie dotykał siodełka, ale po 2-3km się przyzwyczaił:)
objechałem przez Dębno, do Wypalanek, Rosnówka, Walerianowa, Szreniawy, do Wir, potem przez j. jarosławieckie i Trzebaw do domu.
bez pośpiechu, zachwycając się widokami i stanem błogości bez konieczności robienia czegokolwiek więcej:) ..taki stan poegzaminowy, kiedy niektórzy wlewają w siebie ogromne ilości %, a ja taplam się w błocie ...bardzo dużej ilości błota....;)
14200km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
26.70 km
20.00 km teren
01:45 h
15.26 km/h
Sobota, 12 marca 2011 | Komentarze 0
Bardzo OFFroad...poprzednio też było po bagnach, tylko wtedy temperatura wynosiła 2 stopnie i dopiero zaczynało odmarzać...teraz błoto momentami na 15cm więc przejazd przez nie >5-7km/h był prawie niemożliwy:)
zdarzały się również sytuacje że dróżka któa kiedyś istniała, teraz była pod warstwa lodu i wody, więc szukałem objazdów "na dziko"
połowa czasu w WPNie byłą na dziko... zupełnie bez pośpiechu, raczej zachwycając się pięknem niż pędząc;);)
.
14166km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride