Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 248.30 km (w terenie 153.00 km; 61.62%) |
Czas w ruchu: | 11:32 |
Średnia prędkość: | 21.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
Suma kalorii: | 9862 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 31.04 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
58.00 km
20.00 km teren
02:25 h
24.00 km/h
Niedziela, 31 lipca 2011 | Komentarze 2
Wielka nocna pętla wokół Stęszewawyjazd o 3 w nocy. jedynie miotacz fotonów ratował przed ciemnością.
zacząłęm od wjazdu na "pętlę" szutrem do Sapowic. stamtąd asfaltami do Rybojedzka, Tomic, dalej terenem "nad źródełko" i do Lisówek i stąd już cały czas asfaltem... Konarzewo, Chomęcice, Głuchowo, Komorniki, Grajzerówka, Puszczykówko, Mosina...
i mając ok 40km na liczniku, kiedy było już jasno tak mnie osowa góra kusiła.... i kusiła... a prze sobą jeszcze ok 40km asfaltu... (dlaej miało btyć: Krosno, Drużyna, Nowinki, Pecna, Bieczyny, Sierniki, Piotrowo, Modrze, Strykowo, Sapowice, dom) ...a że niezwykle ogromnie "uwielbiam" asfalt - nie wytrzymałem... skręt w mosinie i przez Osową, Kociołek, czerwony koło j. Skrzenka i dlaej pierścieniem dojechalem do domu....
Szkoda było marnować wyjazdu na bezsensowną jazdę asfaltem, gdy taki piękny WPN czekał obok:) o świcie było bardzo spokojnie, cicho, wilgotno. Cudownie się jechało:)
Do domu dojechałem po 5.... zjadłem śniadanie, wykąpałem się i poszedłem spać:);)
15376km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
18.40 km
2.00 km teren
00:47 h
23.49 km/h
Sobota, 30 lipca 2011 | Komentarze 0
Po mieścieStęszew i okolice wzdłuż i wszerz... nie chcialem jechać w teren coby roweru nie zabrudzić bo dopiero co umyłem...
ale i tak trzeba było myć, bo jechalem między polami i jak wróciłem to tak śmierdział naturalnym nawozem ze nie było wyjścia....
15318km
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
2.40 km
0.00 km teren
00:08 h
18.00 km/h
Czwartek, 28 lipca 2011 | Komentarze 0
Do miastanie na konie a na rower;p
Dane wyjazdu:
30.20 km
26.00 km teren
01:28 h
20.59 km/h
Poniedziałek, 25 lipca 2011 | Komentarze 0
WPŃskoj. Lipno, wjazd na Trzebaw błotnistą zalaną ścieżką, dalej Jarosławieckie, żółty szlak do Puszczykówka, terenowy wjazd na osową, zjazd niebieskim po błocie i kamieniach dzisiaj tylko52.5km/h;) później czerwonym przeez leśniczówkę przy Skrzynce do pierścienia i do domu...
Ciężko się jechało, jakoś duszno i grzązko... 60% w PZ...
15300km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
46.40 km
30.00 km teren
02:19 h
20.03 km/h
Sobota, 23 lipca 2011 | Komentarze 2
SPA na piątą rocznicę...okłady błotne, kąpiele w ogromnych kałużach, przeprawy przez strumyk i inne atrakcje z okazji pięciu lat z Koną:)
Deszcz przestał w końcu padać, więc można wyjść na rower bez obawy przed zmoczeniem się od pasa w górę;)
Okazja tym większa że dziś mija 5 lat od zakupu Kony:)
Trasa trochę inna niż standardowo - tym razem na północ.
Atrakcje to głównie przeprawy przez kałuże - te największe na ok 10m długie i 5 szerokie, głębokie do ok 20cm;)
Trasa wokół j. niepruszewskiego i okolicach:)
15269km
...co daje średnio 3054km rocznie...
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
30.90 km
20.00 km teren
01:24 h
22.07 km/h
Wtorek, 19 lipca 2011 | Komentarze 0
59,1km/h niebieskim szlakiem z Osowej po kamieniach;)z innych osiągnięć 53,7 przez furtkę w Ludwikowie i ok 3 metry długi i ok 0.5m wysoki skok nad j. Lipno.
trasa:
pierscień, zjazd na czewony, Ludwikowo, Osowa, Góreckie, Jarosławieckie, Rosnówko, krajowa 5, j. Lpno, dom
50% w PZ
15223km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
33.30 km
30.00 km teren
01:31 h
21.96 km/h
Środa, 13 lipca 2011 | Komentarze 0
Runda po WPNieTrochę inaczej niż zwykle.
Najpierw jazda na Dębno, Wypalanki, potem przez Rosnówko i wzdłuż j. Jarosławieckiego, dalej przejazd koło Głazu Leśników i dalej prosto na Osową (tutaj dość ciekawie, bo trasa niezbyt uczęszczana, więc mieszanka trawy błota i kałuży:)) Z osowej znazd niebieskim do Kociołka - akurat 4 osoby schodziły tamtędy, szybko zdecydowałem że nie ma co się między nimi wpychać i hamować, więc przejechałem przez błotko na początku i tak się rozkulałem że leciałem 54/9 po kamieniach:)
dalej czerwonym aż do pierścienia i przez Górkę, j. Lipno, rynek i cmentarz w Stęszewie do domu...
15192km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
28.70 km
25.00 km teren
01:30 h
19.13 km/h
Sobota, 9 lipca 2011 | Komentarze 0
Wieczorem po WPNieWyjazd pierścieniem, zjazd na czerwony przez wyspę z zameczkiem na góreckim, próba podjechania pod skarpę, potem Kociołek, Osowa, zjazd 54,9km/h po kamieniach, wjazd na Ludwikowo i 6 górek do Dymaczewa Starego, powrót czarnym szlakiem przez Łódź.
Daaaawno nie jeździłem... 60%w PowerZone
15159km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride