Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
Dystans całkowity: | 250.50 km (w terenie 130.00 km; 51.90%) |
Czas w ruchu: | 11:22 |
Średnia prędkość: | 22.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (75 %) |
Suma kalorii: | 4015 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 20.87 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
35.70 km
18.00 km teren
01:39 h
21.64 km/h
Piątek, 30 września 2011 | Komentarze 0
Pożegnanie wakacji - poprawiny!:)Dziś szkoliłem się z BHP, ustalałem kolejność stażu, a od rana Kona grzecznie czekała w bagazniku aż skończę i się nią zajmę:)
Przez Poznań jazda zajęła kilka minut:)
te korki są tak ekstra że wszyscy stoją i nie ma zagrożenia przez pędzące samochody:)
spod opery, w Kościuszki, na Dolną Wildę, skąd wzdłuż Warty do Puszczykowa i dalej przez Puszczykowskie Góry nad Jarosławieckie gdzie pół godziny przesiedziałem na ławce podziwiając widoczek i cieszać się super pogodą.
Dalej po haszczach Trzebawskich do domu.
15909km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
37.00 km
30.00 km teren
01:54 h
19.47 km/h
Czwartek, 29 września 2011 | Komentarze 0
70,5/h z Osowej na pożegnanie wakacji...Pierścień, czerwony szlak, Kociołek, dzikie ścieżki, Osowa Góra - tu rekord prędkości na ten rok:), zjazd niebieskim z Osowej - tu kolejny rekord - ponad 62km/h po kamieniach:)
a uczucie miałem jakbyśmy z Koną kilka cm nad ziemią lecieli:)
dalej 6 Dymaczewksich góek i kolejne latanie - przy ostatniej hopce za bardzo uniosłem przednie koło i miałem taaaaaki lot, że wystarczyło mi skakania na dziś:)
powrót czarnym wzdłuż jeziora.
15874km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
2.40 km
0.00 km teren
00:08 h
18.00 km/h
Czwartek, 29 września 2011 | Komentarze 0
Do miasta Nie na Konie.Dane wyjazdu:
1.50 km
0.00 km teren
00:06 h
15.00 km/h
Wtorek, 27 września 2011 | Komentarze 0
Do aptekinie na konie...Dane wyjazdu:
46.00 km
10.00 km teren
01:47 h
25.79 km/h
Sobota, 24 września 2011 | Komentarze 2
Po pedałkiDo cyklotura i spowrotem
15836km
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
6.50 km
2.00 km teren
00:17 h
22.94 km/h
Piątek, 23 września 2011 | Komentarze 0
poLEPicka jazdaW cywilu, bo akurat skończyłem kosić trawę, a jeszcze było chwilę jasno...
ubrałem SPDy, kask i rękawiczki i pojechałem nad jezioro:)
ale jechało się dużo gorzej niż w pro-ciuszkach....
15790km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
33.30 km
28.00 km teren
01:26 h
23.23 km/h
Niedziela, 18 września 2011 | Komentarze 2
Kona jest ZAJEBISTA! :)Miało być tlenowo.... taaaa.... jasne że się udało;)
Cel - jak prawie zawsze ten sam - dwa chyba najfajniejsze zjazdy w WPNie
Z ludwikowa - 59,6km/h!!
i z Osowej niebieskim - i tu mój rekord wszechczasów - 59,9km/h!!:)
potem przejazd przez góeckie, jarosławieckie, rosnowieckie itp i do domu....
Kona śmiga jak nówka:)
w końcu młoda jest..;)
15784km
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
0.60 km
0.00 km teren
00:03 h
12.00 km/h
Sobota, 17 września 2011 | Komentarze 0
Jęki i zgrzyty ;/przez cały dzień zastanawiałem się dlaczego Kona tak jęczy....
wyjeździłem każdy kawałek podwórka żeby to odkryć...
i dopiero późnym wieczorem odkryłem że to przez brak lubrykantu w tulejach dystansowych był winny tym cierpieniom...
ufffff...
:)
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
0.90 km
0.00 km teren
00:03 h
18.00 km/h
Piątek, 16 września 2011 | Komentarze 0
Drugie życie Kony!!!!!!! :)Odebrałem Konę z zserwisu!
i W KOŃCU jedzie prosto! okazało się że centrowanie koła było lekarstwem na tą straszną dolegliwość!:)
Poza tym zyskała nową korbę i wkład suportu więc tm bardziej odmłodniała;)
Kategoria Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
39.60 km
7.00 km teren
01:29 h
26.70 km/h
Wtorek, 13 września 2011 | Komentarze 0
Z Koną do lekarza...takiego rowerowego;)
co wymieni korbę suport i wycentruje koła:)
jazda do Poznania po ksero - niezły hardcore;) 26,4km w 55minut czyli prawie 29/h średnia;)
potem do Jana na Polankę przez całe miasto
i do Skitimu na inny koniec miasta;p
15749km
Kategoria Tylko JA i kONA