Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 133.90 km (w terenie 37.00 km; 27.63%) |
Czas w ruchu: | 06:05 |
Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
Suma kalorii: | 1382 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 19.13 km i 0h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
14.10 km
8.00 km teren
00:41 h
20.63 km/h
Sobota, 30 czerwca 2012 | Komentarze 0
Wokół jakiegoś jeziora...Na szybko po terenach których nigdy wcześniej nie widziałem.
W miarę ok.
17152km
Kategoria Konińska Ziemia, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
21.60 km
8.00 km teren
00:59 h
21.97 km/h
Piątek, 29 czerwca 2012 | Komentarze 0
Do szpitala i do FerioZapomniałem zabrać czegoś z kitla, więc musiałem wrócić do szpitala. ale że nie chciało mi się iść, podjechałem Koną;)
Upał taki że masakra:/
17138km
Kategoria Konińska Ziemia, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
22.20 km
11.00 km teren
01:02 h
21.48 km/h
Środa, 27 czerwca 2012 | Komentarze 0
Tu i tam...Wreszcie trochę więcej terenu! chociaż i tak taki teren to o kant (...)
17116km
Kategoria Konińska Ziemia, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
5.50 km
0.00 km teren
00:18 h
18.33 km/h
Sobota, 23 czerwca 2012 | Komentarze 0
Na koncert Chylińśkiej!było coś takiego jak dni Konina, to czemu by nie skorzystać?;)
17093km
Kategoria Konińska Ziemia, nocą..., Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
24.20 km
4.00 km teren
01:03 h
23.05 km/h
Piątek, 22 czerwca 2012 | Komentarze 0
Wieczorno-nocne harceNiby po centrum Konina.. A okazało się że między dwoma mostami są całkiem nienajgorsze tereny;) park Chopina i przyległe leśne ścieżki... potem okolice Ferio, extra osiedla na skraju miasta, łąk, pól i lasów, tereny przyległe do głównej drogi, gdzie jeszcze nie zbudowali domków;) - w końcu jakiś teren, a nie tylko asfalt brzydal;p
17088km
Kategoria Konińska Ziemia, nocą..., Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
32.10 km
6.00 km teren
01:28 h
21.89 km/h
Sobota, 16 czerwca 2012 | Komentarze 2
Licheń i reszta...W stronę Lichenia miodzio:)
potem zaczęło się robić gorzej, bo najpierw pod wiatr, a potem już bez sił i z bolącym tyłkiem...
jednak najcięższy model selle italia X0 nie jest taki zajebisty jaki się wydawał...:) ni pełnowymiarowa wkłądka genuine gel nie jest taka extra jak siodełko WTB!
ale jakoś doturlałęm się do bazy....
17064km
Kategoria Konińska Ziemia, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
14.20 km
0.00 km teren
00:34 h
25.06 km/h
Sobota, 2 czerwca 2012 | Komentarze 2
Do Ferio i z powrotemZimno, wieje, chmury wiszą...
w drodze powrotnej spotkała mnie przelotna ulewa -schroniłem się pod daszkiem i gdy wyszło słońce, pojechałem dalej ku tęczy;)
w międzyczasie urwał mi się kabelek licznika, więc wieczorem miałem co majstrować...
17031km
Kategoria Konińska Ziemia, Tylko JA i kONA