KikapuRider

Witaj:)

Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.

A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

WPN Ride

Dystans całkowity:	7465.59 km (w terenie 4726.70 km; 63.31%)
Czas w ruchu:	376:26
Średnia prędkość:	19.83 km/h
Maksymalna prędkość:	71.70 km/h
Suma podjazdów:	3436 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (103 %)
Maks. tętno średnie:	182 (93 %)
Suma kalorii:	172506 kcal
Liczba aktywności:	207
Średnio na aktywność:	36.07 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.30 km 12.00 km teren

02:18 h 21.87 km/h

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | Komentarze 0

City Jungle z adrenalinką;)

W końcu chwila oddechu między wyjazdem w góry, do gdańska, krakowa i ciągłą opieką nad przyjezdnymi studentami z wszelkich zakątków europy;)

Z rowerem w bagażniku do Poznania załatwić parę spraw w dziekanacie i paru bankach;)
...i w końcu po chyba 2 tygodniach pojechałem;)
Najpierw cyklo, stary, malta... jak zawsze kusiło żeby zrobić coś czego wcześniej nie robiłem, więc dzisiaj padło na wizytę w CH Malta;)
Wiesz że Malta ma 6-piętrowy parking?:) Ostatnio na dachu wyłożony kostką brukową;) heh;) niezłe przewyższenie jak na miasto;)
Pobawiłęm się trochę, popiszczałęm oponami na parkingowej nawierzchni i pokierowałęm się do domu...
zahaczyłęm o Szreniawę, j jarosławieckie i trzebaw po drodze;)

po powrocie zasnąłem na dywanie szykując się do kąpieli;)

12080km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

27.00 km 22.00 km teren

01:13 h 22.19 km/h

Niedziela, 26 lipca 2009 | Komentarze 0

Po WPNie, rozgrzewając się na góry;)
Tradycyjne kółko, wyjazd po 20, powrót ok 21.30 gdy już było ciemno;)

12030km

Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

60.20 km 15.00 km teren

02:16 h 26.56 km/h

Środa, 15 lipca 2009 | Komentarze 0

Stęszew - Poznań - Stęszew
Wypad do Bogusi, gdzie przez 2 godziny omawialiśmy ważne kwestie odnośnie SFBCC i nie tylko;)

...na koniec grajzerówka, kółko wokół Góreckiego i przez pierścień do domu.;)
61%PZ:)

11856km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

42.20 km 20.00 km teren

01:55 h 22.02 km/h

Poniedziałek, 13 lipca 2009 | Komentarze 0

71,2km/h z Osowej
WPN
Puszczykowo, Puszczykówko
Osowa Zjazd 71,2km/h
Podjazd ok 15/h momentami do 25;)
dalej standardowo ...

11796km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

30.90 km 22.00 km teren

01:15 h 24.72 km/h

Piątek, 10 lipca 2009 | Komentarze 0

Nocne szaleństwa
Wyjazd po 21... Głównie po WPNie, potem pare km po mieście...

Stęszew - Trzebaw - j. Jarosławieckie - żółty do grajzerówki, grajzerówka - wzdłuż góreckiego do kociołka i furtki przy ludwikowie, dalej czerwonym cały czas aż do pierścienia - prze górkę do domu...;)

Mega średnia jak na jazdę nocą po lesie... nawet księżyc nie pomagał bo były chmury;)

11754km

Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

38.50 km 28.00 km teren

01:55 h 20.09 km/h

Wtorek, 7 lipca 2009 | Komentarze 0

Po WPNie
Do babci na internet;)
Później po wpnie...

Chciałem dotrzeć trochę klocki z Osowej więc musiałem się wpierw rozpędzić i wyszło 69.4km/h;)
gdy już wracałem spotkałem kumpla z siostrą i razem zrobiliśmy jeszcze pare kaemów;)

znów tlenowo 43%/43%/4% HZ/FZ/PZ:)

11723km

Kategoria Towarzysko, WPN Ride

Dane wyjazdu:

68.70 km 20.00 km teren

02:53 h 23.83 km/h

Poniedziałek, 6 lipca 2009 | Komentarze 0

W odwiedziny;)
Najpierw wizyta u psiapsiółki, gdzie przy okazji spotkałem jeszcze 2 znajome, potem Colex na Dąbrowskiego gdzie babka była niezbyt miła więc stwierdzięłm że nic u nich nie kupię, później Cyklotur na deptaku, gdzie w bardzo miłej atmosferze nabyłem trochę rowerowego stuff-u;)
Dalej wizyta u Bogusi, gdzie przez 2 godziny intensywnie omawialiśmy przyszłość BCC:) (Kona w siódmym niebie bo znowu jechaliśmy windą;))

później stwierdziłęm że jeszcze Kona nie widziała Browaru, więc przeszliśmy się trochę;)
Najpierw wjazd schodami, spacer, dalej zjazd na poziom 0, dalszy spacer, poźnioej rozsuwane drzwi, dziedziniec, skąd pojechaliśmy w dalszą podróż;)

później malta, i wzdłuż warty, do puszczykowa, skąd na jarosławieckie i dalej przez trzebaw do domu...

Dziś znów MEGAtlenowo!!
HZ:10%
FZ:76%
Power Zone:11%

11684km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

85.50 km 20.00 km teren

03:24 h 25.15 km/h

Niedziela, 5 lipca 2009 | Komentarze 0

PoClubbingowy trip poznański
Wczoraj się zabalowało... Czekolada, Buddha i Blueberry więc dziś trzeba było trochę wypocić;p

wyjazd o 19, bo wcześniej spałem;p

Stęszew - krajowa 5 - rynek jeżycki(gdzie przypadkiem spotkałem Dawida, Clubbingowego kompana;)) - kaponiera - rynek - malta (2 kółka)- rynek - górczyn - luboń - grajzerowka - jaroslawieckie -dom

Ostatnie 20km jechałem już w ciemnościach, ale z wiszącym na kierze cubelightem WPN nie straszny:)
Z grajzerówki skręciłem na żółty, przez jarosławieckie, trzebaw między polami dobiłem do pierścienie i tak dojechałem do domu:)

przy okazji jakieś wielkie bydle sarnokształtne przebiegło mi 2 metry prze kołem !!!!

MEGAtlenowo!!
HZ:21%
FZ:66%
Power Zone:11%

11615km

Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

14.00 km 8.00 km teren

00:37 h 22.70 km/h

Piątek, 3 lipca 2009 | Komentarze 0

Druga dziurka;)
Dziś kurierka do ojca do pracy...
Powrót przez drugą stronę WPN-u, czyli rozlewiska za bagnami trzcielińskimi...
jechało mi się dziwnie ciężej, spojrzałem, i okazało się że coś na dole nie ma powietrza... na górze było, ale i tak nie dało się jechać..;)
pchanko 700m do domu, gdzie okazało się że w łatce zrobiła się dziura!:) heh;)
nie kleiłem już łatki na łatce, tylko wziałem inną dętkę i już;)

11499km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

30.40 km 20.00 km teren

01:22 h 22.24 km/h

Piątek, 3 lipca 2009 | Komentarze 0

Na obiad i ciut dalej...
Do babci, na zupkę;)
dalej przez WPN... górka, dymaczewo, powrót czerwonym, i dalej pierścieniem...
szybko szybko, bo spieszyłem się do poznania;)

11530km

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride