Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w kategorii
WPN Ride
Dystans całkowity: | 7465.59 km (w terenie 4726.70 km; 63.31%) |
Czas w ruchu: | 376:26 |
Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.70 km/h |
Suma podjazdów: | 3436 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (93 %) |
Suma kalorii: | 172506 kcal |
Liczba aktywności: | 207 |
Średnio na aktywność: | 36.07 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
30.30 km
22.00 km teren
01:35 h
19.14 km/h
Czwartek, 9 kwietnia 2009 | Komentarze 2
WPNowskie harcespokojnie, nie licząc paru zjazdów;) np ludwikowo-57.6km/h
bez poblemu pokręciłoby się 2-3 razy więcej, ale oszczędzałem się trochę i wyszło na dobre, bo kolanko nie bolało:):)
...jakieś wandale popsuły pierścień wokół poznania... od górki aż do stęszewa...:/ komuś zachciało się wyrównać drogę i teraz jedzie się tam jak w zielonce - mega piach i syf, zamiast łądnie ubitej drogi...;/ masakra...
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
28.00 km
20.00 km teren
01:23 h
20.24 km/h
Wtorek, 31 marca 2009 | Komentarze 2
Wiosennie po WPNieWjazd do parku, Osowa, Ludwikowo, trochę się pokręciłem...
Pomogłem też trzem motocyklistom odnaleźć się w gąszczu drzew, bo wjechali na trochę nieodpowiednią drogę jak na swoje sprzęty;)
...później spotkałem ich jeszcze w Stęszewie przy rondzie, więc chyba trafili tam gdzie ich pokierowałem;)
miało być TLENOWO... ale się nie udało:(
buuu....;( ja chyba nie umiem jeździć tlenowym tempem...:(
86% w PowerZone...;p
... z kolankiem raczej ok, choć za dużo też nie szalałem... a kusiło dość mocno;>
Vmax - z Ludwikowa przez furtkę 58.5km/h więc całkiem całkiem nawet;)
____
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
14.00 km
13.80 km teren
01:02 h
13.55 km/h
Piątek, 20 lutego 2009 | Komentarze 0
Po śniegu „baj najt”Wyjechałem ok. 2:50 w nocy, śnieg przestał padać ok. 3:30...
Odwiedziłęm najważniejsze atrakcje Stęszewa – Park, dworzec, cmentarz, stację benzynową, rynek, kościół farny, sanktuarium, jez. Lipno, drogę krajową nr.5 i jeszcze parę MEGA atrakcji;)
Wyszło w sumie 14km i niesamowite wrażenia;) cube średnio się przydał bo śnieg pięknie rozjaśniał drogę:)
99% jazdy w trerenie, bo asfaltu dotknąłem tylko przekraczając 3 razy krajową piątkę...;p
Po powrocie (4:10) wziąłęm się za odśnieżanie, potem śniadanko, kąpiel i spać;)
heh;)
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
50.40 km
20.00 km teren
02:24 h
21.00 km/h
Środa, 18 lutego 2009 | Komentarze 0
50km/h na prostej;)Do wielkiej Wsi, dalej pierścieniem rowerowym w śniegu po krańce obręczy;)
później przez pole gdzie w morde wind wiał a zaspy czekały by zwalić mnie z roweru;)
dalej... rybojedzko-strykowo-modrze (średnio 35/h Vmax-50,1km/h:):))-będlewo-dymaczewo stare- LAS:) - jazda w koleinach ~25/h -górka-stęszew-rondo-cmentarz-dom;)
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
31.90 km
20.00 km teren
01:37 h
19.73 km/h
Sobota, 14 lutego 2009 | Komentarze 0
Walentynkowy RunDziś w inną stronę... z początku na wrocław. Gdy skończyła mi się drózka pieszorowerowa jechałem polnoleśnymi dróżkami, ciągle równolegle do krajowej piątki... po ok7 km skierowałem się na najbardziej zajebiaszczy odcinek dzisiejszej wycieczki:)
śmigałem z wiatrem, między polami z prędkością ~35km/h w śniegu, błocie i ukrytych kałużach (raz zdarzyło się że zanurkowałem zamrażając sobie nogę wodą spod kół.. niesamowite przeżycie, heh;))
nim dojechałęm do Będlewa noga już wyschła:)
Dalej – Dymaczewo nowe, stare, później osławione już 6 mega górek i dolinek, ludwikowo – kocołek – góreckie – górka – stęszew...
Rower oczywiście pół kilo cięższy niż na początku za sprawą wszechklejącego się błotka
Szybkie myju myju, najpierw Kona;) później ja... obiadek, 600mg ASA i do kompa odprężyć się po cieżkim dniu;) heh;)
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
50.30 km
20.00 km teren
02:30 h
20.12 km/h
Sobota, 7 lutego 2009 | Komentarze 0
Pierwsza lutnia pięćdziesiątkasteszew-lodz-czarny szlak-dyamczewo stare-MegaGórki-ludzwikowo-osowa góra-puszczykowko-uszczykowo-wiry-komorniki-rosnowo-chomecice-rosnowko-steszew
mocno uświniony bo błotko cudownie lepi się do wszystkiego do czego można;)
mega wrażenia zjeżdżać ok 50km/h po oblodzonej resztkami lodu dróżce z hopką na końcu;)
...powrót głównie asfaltami bo spieszyło się do domku;)
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
30.00 km
12.00 km teren
01:32 h
19.57 km/h
Sobota, 31 stycznia 2009 | Komentarze 0
Leśne lodowisko...Miało być 5 km, ale mi się spodobało i jechałem dalej i dalej przed siebie...:)
steszew - Koniec lasu - trzebaw - jeziory - grajzerówka - szreniawa - chomęcice - rosnowno - leśne lodowisko - stęszew.
Asfaltem kulało się 28-32km/h MAX 52.8:)
gorzej poszło na leśnym lodowisku gdzie po paru uślizgach zdecydowałem prowadzić rower... ciężko było mi przeżyć ten fakt, ale trwało to dłuuuuuuugo... chyba kilometr tak przeszedłem... później wlotka na krajową piątkę, i 40/h dośmignąłem do domku;)
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
20.00 km
12.00 km teren
01:10 h
17.14 km/h
Sobota, 24 stycznia 2009 | Komentarze 0
Spacerek w błotkuDo Łodzi po lodzie i błocie, powrót powiatowym asfaltem i poźniej wizyta na Bagnie Trzcielińskim!:D
MEGA:D
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
5.90 km
3.00 km teren
00:20 h
17.70 km/h
Niedziela, 18 stycznia 2009 | Komentarze 1
Krótko przez las Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
24.80 km
20.00 km teren
01:31 h
16.35 km/h
Poniedziałek, 12 stycznia 2009 | Komentarze 0
Inicjacja noworocznaStandardowa rundka po parku;)
po 10 km kolano zaczęło mnie strzykać więc wspomnień jajlepszych nie mam...
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA