Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w kategorii
WPN Ride
Dystans całkowity: | 7465.59 km (w terenie 4726.70 km; 63.31%) |
Czas w ruchu: | 376:26 |
Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.70 km/h |
Suma podjazdów: | 3436 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (93 %) |
Suma kalorii: | 172506 kcal |
Liczba aktywności: | 207 |
Średnio na aktywność: | 36.07 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
39.00 km
28.00 km teren
02:22 h
16.48 km/h
Niedziela, 14 listopada 2010 | Komentarze 0
Wiosna w WPNie16 stopni aż zachęcało do jazdy.
Najpierw pierścieniem i czerwonym pooglądać wyspę zamkową na góreckim
Potem sam nie wiem gdzie, bo szukałem fajnych ścieżynek przez środek lasu, gdzie spotkałem dużego dzika i 6 młodych warchlaczków:)
Następnie zjazd z pierścienia na czerwony i wzdłuż óreckiego do parkingu, skąd asfaltem w stronę osowej - tutaj 64,3km/h
Zjazd terenowy z osowej >54/h, dalej przez Ludwikowo i czerwonym do domu przez Górkę.
Ostatnie 4 km jechałem koło biegnącego kolegi, któego spotkałem gdzieś na trasie
HRmax 188
Power Zone 71%
14069km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
27.90 km
21.00 km teren
01:32 h
18.20 km/h
Niedziela, 24 października 2010 | Komentarze 0
Szlakiem najpiękniejszych zakątków WPNuGórka, czerwony szlak, zameczek, kociołek, osowa (terenowy zjazd niebieskim 54.9km/h), leśniczówka na czerwonym, skręt na sarnie doły, gdzieś przez las:), pierścieniem do domu
14029km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
34.30 km
25.00 km teren
01:55 h
17.90 km/h
Sobota, 9 października 2010 | Komentarze 2
Włóczęga WPŃskaBardzo sennie i bez energii:/
Ciekawie zrobiło się dopiero gdy wjechałem na 6 dymaczewkich górek i sunąłem z jednej 51 i coś a drugiej ponad 52 i zaliczyłem ok 3-4metrowy lot przy przedostatniej:)
potem ludwikowo - zjazd - dość wolny bo ludzie chodzili.
potem podjazd na osową i zjazd 53,6/h;)
dalej wkoło Góreckiego, przez Trzebaw do domu
14001km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
35.80 km
25.00 km teren
02:02 h
17.61 km/h
Niedziela, 3 października 2010 | Komentarze 2
Zakończenie wakacji 2010!Wcześnie rano jakiś telefon mnie budzi...:
- Masz czas popołudniu?
- To zależy na co...
- Na rower!
- Hmmm... MAM!
Dokończyłem sen jakoś do 13 po czym zacząłem się szykować:)
No więc jedziemy! WuPeeN z Dave'em - w końcu!
Dave leci przez całe miasto i ląduję w Stęszewie.
Stamtąd, już razem, jedziemy do błotnistego rezerwatu Bagno Trzcielińskie, czas wyciągnąć aparaty :)
Oto ja:)
I Dave
Nad Jez. Jarosławieckim robimy popas na gorącą czekoladę z herbatnikami ;)
Spotykam znajomego fotografa, który robi nam sweetaśną fotkę ;)
Chwilę sobie jeszcze gaworzymy, po czym robimy rundkę wokół jeziora bardzo fajnym singlem.
W międzyczasie oczywiście kolejne zdjęcia.
I ostatnie pamiątkowe foto na ZAKOŃCZENIE WAKACJI 2010!!!
Na koniec robimy przesiadkę, dosiadam sztywniaka Dave i coś strasznie pokopało mnie po dupsku:) Zdecydowanie wolę swój fotela bujany.
Wjeżdżamy jeszcze na Osową, gdzie rozstajemy się i stamtąd już każdy w swoją stronę...
Potem przelot 52,6km/h terenowym z osowej, i czerwonym szlakiem przez Górkę do domu.
Dzięki Dave za MEGAudaną wycieczkę!
Super było zyskać kolejne doświadczenie coby było co wnukom opowiadać:P
Mam nadzieję do szybszego zobaczenia!
82%Power Zonu
13966km
Kategoria WPN Ride, Towarzysko
Dane wyjazdu:
30.50 km
22.00 km teren
01:31 h
20.11 km/h
Czwartek, 23 września 2010 | Komentarze 2
Przywitanie jesieni:)Kółko po WPNie, i tradycyjne szukanie szybkich zjazdów.
Najpierw terenowy zjazd z osowej niebieskim szlakiem - dziś 53,4km/h :)
Potem przelot z Ludwikowa na 6 dymaczewskich górek i tam trochę szaleństwa i latania:)
później zrobiło się ciemno i jechałem ciut bardziej asekuracyjnie...
13930km
Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
27.20 km
20.00 km teren
01:17 h
21.19 km/h
Poniedziałek, 20 września 2010 | Komentarze 0
Szybkie kółko w WPNieszybkie bo miałem tylko ok 1.5h na jazde, potem śmigałem do Poznania.
szybko i zabawnie:)
Zjazd z Osowej niebieskim szlakiem w terenie 51.6km/h
13900km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
11.60 km
8.00 km teren
00:56 h
12.43 km/h
Czwartek, 16 września 2010 | Komentarze 1
Pożegnanie lata i spacerek z Koną...wjazd na czerwony szlak nad Góreckie, gdzie ktoś wysypał gruzy i tam też pękła nam guma:/ pech chciał ze nie wziąłęm łątek i dętki, bo mi się nie chciało:P
po 8.3km czekał mnie spacer 3,5kilometrowy do miejsca najbliższej cywilizacji, skąd do domu zabrało mnie assistance:)
13872km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
36.70 km
20.00 km teren
01:48 h
20.39 km/h
Środa, 1 września 2010 | Komentarze 0
Niby szlakiem ale trochę obok...Pięknie cieplutko:):)
Wyjazd z Poznania, bujana przez miasto, przez park starego browaru (>40/h:))
Dalej przez LO św MM i wałem Warty, ale trochę obok szlaku, przez lasy i zarośla:) pięknie było:):)
dalej przez luboń>35/h i dalej przez Wiry, gdzie lasem do Jarosławieckiego, przez Trzebaw do domu....
13860km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride
Dane wyjazdu:
31.30 km
22.00 km teren
01:33 h
20.19 km/h
Niedziela, 22 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Mistyczny poranekWyjazd zaraz po zakończonej zwycięstwem walce Adamka czyli ok 6 rano:)
przez j. Lipno, Trzebaw, nad Góreckie,przelot 47,9/h nad Kociołek, podjazd na Osową, tam zjazd 66.3/h, dalej zjazd terenowy na Kociołek >50/h i dalej czerwonym do Górki i do sklepu po świeżutki chlebek i bułki na śniadanko:)
13794km
____
ŁaŁ! idealnie 1000.00 km wyszło po tym wpisie:) no no no:)
Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
22.00 km
17.00 km teren
00:56 h
23.57 km/h
Niedziela, 22 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Drugi etap niedzielnytym razem w drugą stronę WPNu - na bagno trzcielińskie, gdzie zachwycałem się przepiękną Polską.
dalej na konarzewo drogą między polami, potem Glinki, zielony szlak do krajowej "5" skąd nad lipno i do centrum
Error bo sklep do którego jechałem był zamknięty, więc odwiedziłem pobliską Biedronkę, a że rowera nie było gdzie zostawić, bo drzwi miały czujnik tylko z jednej strony i się bałem żeby nie utknął, wziąłem go ze sobą na spacer pomiędzy regłami:) nikt nic nie powiedział, tylko się ludzie dziwnie patrzyli, jakby rowera nie widzieli??:)
13816km
Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride