KikapuRider

Witaj:)

Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.

A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Tylko JA i kONA

Dystans całkowity:	11677.49 km (w terenie 5586.80 km; 47.84%)
Czas w ruchu:	552:24
Średnia prędkość:	21.14 km/h
Maksymalna prędkość:	71.70 km/h
Suma podjazdów:	7610 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (102 %)
Maks. tętno średnie:	175 (89 %)
Suma kalorii:	197682 kcal
Liczba aktywności:	372
Średnio na aktywność:	31.39 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.60 km 0.00 km teren

00:03 h 12.00 km/h

Środa, 4 marca 2009 | Komentarze 0

Jazda testowa
po ulicy od jednego końca do drugiego i z powrotem...
...i ciągle coś nie tak i z Koną i ze mną...

Kategoria Tylko JA i kONA

Dane wyjazdu:

72.10 km 3.00 km teren

03:05 h 23.38 km/h

Niedziela, 1 marca 2009 | Komentarze 4

MEGApierścień wokół Stęszewa

Stęszew-Trzcielin

początek pętli:
konarzewo-chomęcice-szreniawa-grajzerówka(cała)-puszczykowo-mosina-drużyna-borkowice-dymaczewo stare-będlewo-zaparcin-wronczyn-modrze-strykowo-rybojedzko-tomice-lisówki-trzcielin
koniec pętli

cała trasa bez zejścia z roweru, bez zatrzymania
ostatnie 30km z bólem kolana-pod koniec z MEGAbólem:/
ostatnie 10km z MEGA hipoglikemią -centralizacja krążenia, odmarznięte kończyny dolne, drżenie mięśni, osłabienie, odwodnienie...

no i 10000km na Konie;)

tak świętujemy nasze "rocznice" ;p

Kategoria Tylko JA i kONA

Dane wyjazdu:

16.70 km 0.00 km teren

00:42 h 23.86 km/h

Piątek, 27 lutego 2009 | Komentarze 3

Pętla Stęszewska

na obiad do babci, a później próba pętli;)
opracowana trasa sprawdza się świetnie - 7,1 km asfaltowego kółka - szybko i bez zbędnego myślenia gdzie jechać:)

piątek wieczór - tradycyjnie kilometrowe kolejki do ronda...
ale znalazłem na to sposób:)
śmigam lewym pasem mijając 50 zapuszkowanych wkurzonych ludzi,
wpadam na rondo lewą stroną kolejki,
śmigam po kostce i zjeżdzam;) - już szybciej się chyba nie da...;p

Kategoria Tylko JA i kONA

Dane wyjazdu:

1.80 km 1.80 km teren

00:18 h 6.00 km/h

Sobota, 21 lutego 2009 | Komentarze 0

Podwórkowy FUN

Snieg trochę zbyt porządnie wyglądał, więc musiałem zmielić go trochę pod kołami;)

Kategoria Tylko JA i kONA

Dane wyjazdu:

14.00 km 13.80 km teren

01:02 h 13.55 km/h

Piątek, 20 lutego 2009 | Komentarze 0

Po śniegu „baj najt”

Wyjechałem ok. 2:50 w nocy, śnieg przestał padać ok. 3:30...
Odwiedziłęm najważniejsze atrakcje Stęszewa – Park, dworzec, cmentarz, stację benzynową, rynek, kościół farny, sanktuarium, jez. Lipno, drogę krajową nr.5 i jeszcze parę MEGA atrakcji;)

Wyszło w sumie 14km i niesamowite wrażenia;) cube średnio się przydał bo śnieg pięknie rozjaśniał drogę:)

99% jazdy w trerenie, bo asfaltu dotknąłem tylko przekraczając 3 razy krajową piątkę...;p

Po powrocie (4:10) wziąłęm się za odśnieżanie, potem śniadanko, kąpiel i spać;)
heh;)

Kategoria nocą..., Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

50.40 km 20.00 km teren

02:24 h 21.00 km/h

Środa, 18 lutego 2009 | Komentarze 0

50km/h na prostej;)

Do wielkiej Wsi, dalej pierścieniem rowerowym w śniegu po krańce obręczy;)
później przez pole gdzie w morde wind wiał a zaspy czekały by zwalić mnie z roweru;)

dalej... rybojedzko-strykowo-modrze (średnio 35/h Vmax-50,1km/h:):))-będlewo-dymaczewo stare- LAS:) - jazda w koleinach ~25/h -górka-stęszew-rondo-cmentarz-dom;)

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

31.90 km 20.00 km teren

01:37 h 19.73 km/h

Sobota, 14 lutego 2009 | Komentarze 0

Walentynkowy Run
Dziś w inną stronę... z początku na wrocław. Gdy skończyła mi się drózka pieszorowerowa jechałem polnoleśnymi dróżkami, ciągle równolegle do krajowej piątki... po ok7 km skierowałem się na najbardziej zajebiaszczy odcinek dzisiejszej wycieczki:)
śmigałem z wiatrem, między polami z prędkością ~35km/h w śniegu, błocie i ukrytych kałużach (raz zdarzyło się że zanurkowałem zamrażając sobie nogę wodą spod kół.. niesamowite przeżycie, heh;))
nim dojechałęm do Będlewa noga już wyschła:)
Dalej – Dymaczewo nowe, stare, później osławione już 6 mega górek i dolinek, ludwikowo – kocołek – góreckie – górka – stęszew...

Rower oczywiście pół kilo cięższy niż na początku za sprawą wszechklejącego się błotka
Szybkie myju myju, najpierw Kona;) później ja... obiadek, 600mg ASA i do kompa odprężyć się po cieżkim dniu;) heh;)

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

50.30 km 20.00 km teren

02:30 h 20.12 km/h

Sobota, 7 lutego 2009 | Komentarze 0

Pierwsza lutnia pięćdziesiątka

steszew-lodz-czarny szlak-dyamczewo stare-MegaGórki-ludzwikowo-osowa góra-puszczykowko-uszczykowo-wiry-komorniki-rosnowo-chomecice-rosnowko-steszew

mocno uświniony bo błotko cudownie lepi się do wszystkiego do czego można;)
mega wrażenia zjeżdżać ok 50km/h po oblodzonej resztkami lodu dróżce z hopką na końcu;)
...powrót głównie asfaltami bo spieszyło się do domku;)

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride

Dane wyjazdu:

30.00 km 12.00 km teren

01:32 h 19.57 km/h

Sobota, 31 stycznia 2009 | Komentarze 0

Leśne lodowisko...

Miało być 5 km, ale mi się spodobało i jechałem dalej i dalej przed siebie...:)
steszew - Koniec lasu - trzebaw - jeziory - grajzerówka - szreniawa - chomęcice - rosnowno - leśne lodowisko - stęszew.

Asfaltem kulało się 28-32km/h MAX 52.8:)
gorzej poszło na leśnym lodowisku gdzie po paru uślizgach zdecydowałem prowadzić rower... ciężko było mi przeżyć ten fakt, ale trwało to dłuuuuuuugo... chyba kilometr tak przeszedłem... później wlotka na krajową piątkę, i 40/h dośmignąłem do domku;)

Kategoria WPN Ride, Tylko JA i kONA

Dane wyjazdu:

20.00 km 12.00 km teren

01:10 h 17.14 km/h

Sobota, 24 stycznia 2009 | Komentarze 0

Spacerek w błotku

Do Łodzi po lodzie i błocie, powrót powiatowym asfaltem i poźniej wizyta na Bagnie Trzcielińskim!:D
MEGA:D

Kategoria Tylko JA i kONA, WPN Ride