Witaj:)
Od 1.lipca 2008r
Mój przebieg to:
14888.80 km, w tym
7516.50 w terenie.
20.13 km/h to moja prędkość średnia
Więcej o mnie.
A oto blog mojego rowerowego kompana z Kona Team'u: KulkaRider ;p
Zapraszam serdecznie;)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień11 - 2
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 5
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik5 - 1
- 2014, Wrzesień6 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty1 - 5
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik11 - 15
- 2013, Wrzesień1 - 2
- 2013, Sierpień8 - 8
- 2013, Lipiec8 - 1
- 2013, Czerwiec10 - 12
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 6
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad5 - 1
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień2 - 6
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj3 - 2
- 2012, Kwiecień3 - 3
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 4
- 2011, Sierpień11 - 17
- 2011, Lipiec8 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 6
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 4
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 2
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 4
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 4
- 2010, Marzec2 - 1
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień2 - 2
- 2009, Listopad6 - 1
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 4
- 2009, Sierpień4 - 2
- 2009, Lipiec15 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 17
- 2009, Maj8 - 6
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń6 - 2
- 2008, Grudzień1 - 1
- 2008, Listopad4 - 1
- 2008, Październik6 - 2
- 2008, Wrzesień8 - 2
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec14 - 19
Wpisy archiwalne w kategorii
Towarzysko
Dystans całkowity: | 3105.01 km (w terenie 1939.20 km; 62.45%) |
Czas w ruchu: | 174:39 |
Średnia prędkość: | 17.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 80.90 km/h |
Suma podjazdów: | 19132 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (93 %) |
Suma kalorii: | 42951 kcal |
Liczba aktywności: | 56 |
Średnio na aktywność: | 55.45 km i 3h 07m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
80.70 km
65.00 km teren
04:06 h
19.68 km/h
Niedziela, 14 czerwca 2009 | Komentarze 8
Tlenowo po WPNie z DudąEtap1
Stęszew-Trzebaw-j. Jarosławieckie- Puszczykowo Stare- Puszczykowo PKP
Etap2
PKP- wzdłuż Warty, błądzenie po puszczykowie, wyjazd na grajzerówkę, dalej od razu w lewo terenowym podjazdem na osową, przejazd obok glinianek,
fotka przy głazie;)
dalej zjazd kamienisto błostnistym zjazdem na kociołek - później czerwonym szlakiem dość spory kawałek, odbicie na dymaczewo stare, podjazd na początek 6 górek, znowu fotka i już czyste szaleństwo na serii pagóreczków;)
pocisnąłem >53/h z przedostatniego zjazdu, na ostatnim leciałem jak nigdy bo dość konkretnie się wybiłem;)
podjzd na tankowanie do ludwikowa, zjazd przez bramkę - dzisiaj 55.3/h;)
dalej wokół Kociołka, znów przerwa na fotke:
później nad góreckie, Jarosławieckie, koło leśniczówki Wiry skręt na puszczykowskie góry i mijając stację PKP w Puszczykowie mieliśmy już się rozstawać, ale zaliczylismy jewszcze 10 km wzdłuż Warty do Lubonia, gdzie rozdzieliliśmy się z Dudą;)
Mega przyjemny wypadzik;)
Dzięki Duda za wspólne zwiedzanie;)
etap3
śmiganie po luboniu, podrzędnymi drogami, dziurawymi piaszczystymi do Wir, stamtąd prosto nad jarosławiec, trzebaw, do Stęszewa;)
10902km
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
33.40 km
25.00 km teren
01:32 h
21.78 km/h
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 | Komentarze 0
Tam i tu ...i tam też... ;pMiąło być nad Jarosławieckie ...i było
dalej w planach puszczykowo, ale spotkałem nad jeziorem rowerzystę i tak od cześć, przez aktualne zajęcia, historię życia aż do planów na przyszłość gadaliśmy przez pół godziny;)
później zmodyfikowałem trasę, by "odprowadzić" towarzysza rowerowego, aż pod komorniki, dalej Szreniawa, Rosnówko, przez las, krajową 5 przez moje miasteczko do domu;)
ps..
ciekawe kiedy zdarzy sie że spotkam jakąś na- yyy.. za-paloną rowerzystkę...;p
10745km
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
30.40 km
20.00 km teren
01:46 h
17.21 km/h
Piątek, 1 maja 2009 | Komentarze 0
Na spokojnie po okolicyZ kolegą wieczorną porą kółko 19km.
Przez 1h20min zdążyliśmy omówić co przyszło nam do głowy, podebatować nad istotą społecznego egoizmu i ekologii ludzkości...;)
dalszą część śmigałem już po ciemku po Stęszewie...:)
Kategoria nocą..., Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
72.40 km
30.00 km teren
03:45 h
19.31 km/h
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Poimprezowa bujana po PoznaniuETAP 1
Niezwykle miły i megatlenowy wypad z Panem Prezesem Toastmaster International Dawidem Skopiaszem.
W sumie 32km i 2 h jazdy, czyli AVR ~16km.h
ETAP 2
Odiwedziłem Piccollo przy eskulapie na pół porcji makaronu, zadzwoniłem do DaVa, ale dziś niestety wymiękł, więc sam zrobiłem kółko na malcie, przejechałem deptak i przebujałem się przez cały Poznań z powrotem, żeby wjechać na wylotową z Poanania i śmignąć nie tak prosto do domu;)
tutaj.. 40km w 1h45min więc średnia w okolicach 23km/h ;)
_
Kategoria Towarzysko, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
107.70 km
65.00 km teren
05:35 h
19.29 km/h
Niedziela, 9 listopada 2008 | Komentarze 1
911 ride ;)Etap1
25km - 55min
Stęszew-Poznań - szybko i przyjemnie;)
Etap2
25km – 2h
Z Dawidem z Toastmasters Poznań;)
Mega przyjemnie, relax na 110%
Etap3
30km – 1,5h
Z D@vem - Cytadela, Plac Wolności, Stary Rynek, Malta, wzdłuż Warty
Trochę szybciej mniej tlenowo i również MEGAgit;)
Etap4
Reszta...
już po zmroku... do tego chłodnawo się zrobiło;)
Wycieczki sprawiły ze troszkę zgłodniałem więc zachaczyłem o MC Drive’a. Pani w kasie z wielkim bananem na twarzy rzuciła comment w stylu „jeszcze nikt tu rowerem nie podjechał;)” zjadłem cheesa i śmignąłem dalej – po drodze wstąpiłem na mojego ulubionego Shella na węźle A2 i zatankowałem jeszce snickersa;) dalej standardowo do domku przez Luboń wzdłuż A2;)
Kategoria 100-200km, Towarzysko, Tylko JA i kONA, nocą...
Dane wyjazdu:
50.00 km
33.00 km teren
02:23 h
20.98 km/h
Piątek, 26 września 2008 | Komentarze 0
WPŃskie szaleństwaNad j. jarosławieckim spotkałem dwóch bikerów, również na fullach, również po 100 skoku i śmignęliśmy tak we trójkę wkoło parku i z powrotem;)
Pozdrowienia dla Adama i Krzysztofa!
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
90.00 km
45.00 km teren
04:31 h
19.93 km/h
Czwartek, 21 sierpnia 2008 | Komentarze 0
Toastmasters'i w akcjiWyprawa rowerowa z Dawidem, ale tym razem nie D@ve'm ;p
(dojazd) - Wiadukt A2 na wildzie, dojazdówka do pierścienia wzdłuż Warty, Osowa Góra, Kociołek, Skrzynka, Góreckie, Puszczyowo Stare, Puszczykowo, Luboń, Wiadukt A2 na wildzie - (dojazd)
Kategoria Towarzysko, WPN Ride
Dane wyjazdu:
81.10 km
30.00 km teren
03:32 h
22.95 km/h
Czwartek, 14 sierpnia 2008 | Komentarze 0
5 łatek jednego dnia:)Zaczęło się od małonapompowanej dętki i złapanego snejka nad maltą;)
okazało się że rozcięcie było na tyle duże że po 10km dętka wystrzeliła na łatce.
Wkleiłem drugą w to samo miejsce, po jakimś czasie powstała druga dziura kawałek dalej.
Zapasowa dętka pod siodłem również okazała się felerna, miała przetarcia w 2 miejscach i nie dało jej się w ogóle napompować;)
Pożyczyłem dętkę od Dave'a, ale po 10 km usłyszałem znajome ssssssyczenie i bez kolejnej łątki się nie obyło;)
Kupiłem nową dętkę, i pare łatek, a w domu zużyłem jeszce 2 sztuki na przygotowanie dętek na kolejne przygody;p
Dzięki Dave!!:)
uratowałeś mnie przed dłuuuugim pchaniem;p
Kategoria Towarzysko, Tylko JA i kONA
Dane wyjazdu:
150.50 km
75.00 km teren
06:40 h
22.57 km/h
Niedziela, 10 sierpnia 2008 | Komentarze 3
Nadwarciański Szlak RowerowyZe Stęszewa o 5:30
"zbiórka" o 6:30 na PKP w Puszczykowie, stamtąd do Mosiny, gdzie rozpoczęliśmy wędrówkę NSR’em.
Najpierw do Śremu, nastąpnie pięknym i zacnym wałem Warty, gdzie jechało się po prostu przecudownie, w sumie przez ponad 40 kilometrów... Polecam WSZYSTKIM!:)
Wycieczkę zakończyłem w Rzgowie, a D@ve poleciał dalej... i dalej... i dalej...;p
Kategoria 100-200km, Towarzysko
Dane wyjazdu:
72.90 km
37.50 km teren
03:08 h
23.27 km/h
Piątek, 8 sierpnia 2008 | Komentarze 0
Pierwsze XTRy dla Konie Zacząłem od łańcuszków, co będzie następne, czas pokaże;)Definytywny koniec 3go roku;) Exam z Englisza po 3godzinnym przygotowaniu zaliczony, nawet lepiej niż na 3.0;p
”Pocałuj mnie w zderzak” Chwila zagapienia i JEBS! w zderzak;) na szczęście był czarny, więc nie odrapałem lakieru;p no i przez kilka sekund tkwiłem na przednim kole z tylnym pół metra nad ziemią i myślałem co teraz by zrobić;) ale dość trzeźwo wypiąłem się z prawego SPDa i stanąłem na nogi;)
Miła młoda Pani zatrzymała się, gdy do niej dojechałem spytała się co się stało i czy rower cały i tyle:) żadnego "ty ******" czy coś w tym guście;) a w sumie mogła tak powiedzieć bo chwile po tym goniłem TIRA ponad 50km/h
Wyścig z Mercedesem VITO
Zjeżdżając z wiaduktu nad autostadą na wildzie rozpędziłęm się i przez jakieś 500m utrzymywałem prędkość 57.7km/h;) akurat koleś w Mercu chciał whjechać na mój pas, ale nie mógł sobie długo poradzić żeby mnie wyprzedzić;p poza tym nieźle się zdziwił jak zobaczył ze wyprzedza go rower;p i jeszcze koleś na rowerze szczerzy się jak debil;p
31km z AVS > 30km/h Trasa głównie asfaltowa do Jana, drogami różnej maści od Krajowej nr5 do polnej po haszczach;)
POWER ZONE przez 89% jazdy;) Tętno MAX 193, średnie 168 przed 61minut jazdy;) myślałem że zwymiotuje;p
26km w terenie z AVS > 21km/h Z Janem z polanki do Puszczykówka szlakiem wzdłuż Warty
Audi RS4 i Ferrari w zasięgu ręki;) :)
WPN by night głównie pierścieniem wokół poznania
i do tego fajna data;p
Kategoria Towarzysko, Tylko JA i kONA, WPN Ride, nocą...